petek, 20. september 2013

Prana

Prana je življenjska energija.

In če jo komu zmanjkuje, jo menda sedaj prodajajo tudi v Bauhausu.
Po zelo ugodni ceni. Dajo tudi popust.

:p



Lep vikend vam želim, pa vdihnite čimveč čudovite prane, ki nas obdaja. Napolnite pljučka med sprehodom skozi gozd, med delom na vrtu, mad kofetkanjem v mestu...

Lepo in radi se imejte!

nedelja, 15. september 2013

Piškoti s čokolado - zdrava verzija

Na enem zelo lušnem blogu baby-jungle.com sem opazila recept za piškotke s koščki čokolade, t.i. chocolate chip cookies, ampak v bolj zdravi verziji. Polona, ki ustvarja ta blog, prihaja s sončne strani Alp, sledi pa svojemu srcu po različnih koncih Evrope. Ona je poimenovala te piškote Guilt-Free (piškotki brez slabe vesti). Original recept je s strani detoxinista.com, jaz pa sem delala po Polonini priredbi.

Torej, recept za
PIŠKOTKE BREZ SLABE VESTI S KOŠČKI ČOKOLADE

2 šalčki ajdove moke
3/4 šalčke kokosovega ali trsnega sladkorja (jaz sem uporabila melaso)
1/3 šalčke stopljenega kokosovega olja
1/4 šalčke vode
1/2 šalčke ovsenega mleka
2,5 čajne žličke ekstrakta vanilije (jaz sem odprla en strok vanilije in uporabila vsa semena iz njega)
0,5 čajne žličke soli
100 g temne čokolade (ali po okusu)



Pečico segreješ na 180°C. Vse sestavine razen mleka in čokolade zmešaš. Dodajaš toliko mleka, da nastane gosta pasta. Na koncu dodaš koščke čokolade (jaz sem jo dodala že kar na začetku; vse ok).
Z žlico oblikuješ majhne kupčke na pekaču, jih malo potlačiš in daš v pečico. Pečeš 8-10 minut (jaz sem pekla 15 min; po 10 min.so bili še čisto popasti).
Po pečenju sem jih dala hladit na rešetko.
So super okusni. Ajdova moka sploh ne 'seka ven', sem bila najprej malo skeptična. Res so slastni.
Niso pa hrustljavi. Po original receptu naj bi bili zunaj hrustljavi, znotraj pa še mehki. Moji so celi relativno mehki, samo ni moteče.
Ker je bilo mase malo preveč za na en pekač, sem masi za drugo rundo dodala še malo več ovsenega mleka, da je bila bolj tekoča. Na pekaču se je lepo razlila, za tiste čisto ploščate piškotke. V bistvu je rezultat isti. Slastni piškoti ;)



Uživajte brez slabe vesti! Pa lep ponedeljek želim!
2 cups of buckwheat flour
3/4 cup coconut or whole cane sugar
1/3 cup coconut oil, melted
1/4 water
2.5 tsp vanilla extract
1/2 tsp sea salt
½ cup milk (I used oat)
100 g dark chocolate chips (or to your taste)
Preheat the oven to 180°C.
Mix all ingredients except milk and chocolate and add milk slowly just until combined into a nice thick paste. Add chocolate.
Shape cookies using tablespoon – place mounds of mixture on the baking tray and flatten gently.
- See more at: http://baby-jungle.com/recipe-guilt-free-chocolate-chip-cookies/#sthash.qPzwRn0c.dpuf

sobota, 14. september 2013

Veveričji b(r)log - tristota objava

Ja, tudi veverice imamo obletnice.
Tole je čisto zaresna tristota objava na veveričjem b(r)logu.

Ne morem verjet, da se jih je toliko nabralo.

Veverička

Začela sem pisati, ker se je daljnega novembra 2009 v meni prebudila trmasta želja, da ne podležem vsesplošnemu potrošništvu. Kičasto okrašen trgovski center je botroval odločitvi, da december prekrmarim brez brezglavega kupovanja plastičnih daril in ostalih bedarij.

Sčasoma sem ugotovila, da je to spletno mesto krasno za beleženje raznih drobnih prelepih trenutkov, ki mi lepšajo vsakdan pa jih znam prehitro pozabit. In v tistih mojih meglenih, sivih časih mi prebiranje teh shranjenih trenutkov pobarva dan in me spomni, da mi v bistvu ni tako hudo ;)

V skoraj štirih letih od prve objave se je marsikaj spremenilo. Tudi v meni. Ne jem več živali. Sama si izdelujem kozmetiko. Sama skušam izdelati čimveč čistil. Bolj se zavedam odgovornosti do vsega okoli sebe. Čutim močno željo po učenju. Prevzela me je aromaterapija. Pred kratkim sem se spoznala z jogo in drugimi tehnikami meditacije, sproščanja, vadbe, osebnega razvoja in me je potegnilo.Veliko se učim o sebi. In moja velika želja je, da čimbolj sledim svoji poti.

Osebne težave (beri: zmeda v glavi) so botrovale tudi zelo dolgi pavzi pri pisanju bloga. Saj veste, ko nimaš energije niti za osnovne vsakdanje zadeve in ti na misel ne pride, da bi se še zvečer vsedel za računalnik. In sploh ne beležiš lepih trenutkov s fotoaparatom, ker jih mogoče niti ne opaziš, ker si tako obremenjen sam s sabo, da vse te življenjske lepote bežijo mimo tebe.

Pa sem se sestavila - oz.se sproti sestavljam ;) Spoznala, da je življenje ok in da so še lepi trenutki. In da mi bloganje pomaga pri pozitivni naravnanosti. Sploh pa, ker med srfanjem po meni ljubih blogkih črpam dodatno pozitivno energijo. Vesela sem, da je med nami toliko finih vibracij. In spodbude. In sem hvaležna vsem, ki spremljate veveričji b(r)log in tistim, ki znate pustiti dobrosrčen komentar, pohvalit, povedat svoje mnenje. Čeprav je blog v prvi vrsti namenjen meni, sem srečna, da vse to delite z mano. 



Ker se spreminjam jaz, se najbrž spreminja tudi b(r)log. Pa da vidimo, kam nas zanese pot ;)


ponedeljek, 09. september 2013

SUPer SUPanje na Trbojskem jezeru

To sem si želela poskusit še preden se uradno postaram za eno leto. In mi je uspelo! :)



Jeee, hepi. In občutek je res krasen. Ko po mirnem jezeru, v tišini večera slišiš le desko, ki drsi po gladini...

Potem skušaš obmirovat, zapret oči in vsrkat to spokojnost... In se ti kot popolnemu začetniku nevarno zašibijo kolena, deska zavibrira in se v delčku sekunde spustiš na kolena, ker si res ne želiš štrbunknit v jezero :)



Je pa res fino. Priporočam.
SUPklub ima preko toplega dela leta tam afterwork supanje in vadbe na deski. Za ravne trebuščke. Komi čakam, da bo spet poletje ;)




 In odsupala je večeru naproti...







četrtek, 05. september 2013

Hiška

Zakaj bi ta hiška morala biti prav moja?



Ker je stara in ima zgodbo.

Ker je prijetne oranžne barve.

Ker je okrašena s tehtnicami (to sem jaz).



Ker do nje vodijo pasje tačke! :)



Ker gleda na morje.

Ker je obrnjena na vzhod.

Ker ima pred seboj lepo zeleno parcelo (mislim, lepo, pač, ima potencial).



Ker je do morja 50 korakov.

Ker ima krasno teraso in če je zgoraj spalnica, greš zjutraj na to teraso, pogledaš vzhajajoče sonce in se pretegneš.

Ker je na Ižu in so tam prav posebne vibracije.


Mislim, da je to več kot dovolj razlogov, da bi ta hiška morala biti moja.

;)

torek, 03. september 2013

Moj sanjski teden

Počitek, regeneracija, aktivno sproščanje, vstajanje ob 5h, pohod na hrib, čakanje sonca, plavanje, preizkušanje novih modrosti, gong kopeli, slastna hrana, vožnja z malim čolnom, neokrnjen otok iz pradavnine, miš, ki pride pogledat čisto blizu in meditira s tabo, nora energija, novi prijatelji, sveta trojica na otočku, sveže fige direktno iz drevesa, umirjen ritem mesta, opojen vonj narave, joga, tai chi, mantre, afirmacije, masaže s pojočimi skledami, om, smeh, čvekanje (veliko tega), kofetkanje in čisto zaresno modrovanje ;)

Sušenje fig.
Lepa lepa. Všeč mi je barvna kombinacija.

Za učke počivat....
Gong majstorica Milena


Jp, ludo lito :)
Brez kosmatih prijateljev ne gre nikjer.


Začetek mojega najljubšega dne.   Če se sprašujete... Ja, vsak je bil najljubši ;)

Veli Iž in lepa okolica, ki se prebuja v krasno jutro
Sladko mesto za poroko. Mogoče. Enkrat. Kdove ;)

Vrži mi kamenček v morje! Hitro! Prosim! Hočem plavat!

Moje zatočišče s prelepim razgledom...

Obvezna oprema vsakega pravega kampista - pojoča skleda!


Če se sprašujete, kaj dela Božiček poleti... :)


Skratka...božansko ;)
Spravila bom prav posebne trenutke na prav posebno mesto. Da me bodo greli preko zime in me opogumljali pri korakanju skozi vsakdan in po moji (čisto moji) poti...

<3 IŽ.